Speciaal voor jou, deelnemer van de Chakracursus, heb ik 10 minuten aan zonnevlechtchakra affirmaties klaarstaan. In de basis werken affirmaties eenvoudig. Wat je hoort, zegt en denkt, beïnvloedt wat je gelooft. En wat jij gelooft, bepaalt mede hoe jij je gedraagt. Dus beluister deze track zo vaak als je kan. Hoe vaker hoe beter! Tijdens […]
Lieve Lotte en Ilse, Willen jullie mij eerlijk zeggen wat jullie van deze meditatie vinden/voelen? Mijn dank is immens. Liefs Elke Music by Denis Pavlov from Pixabay Music by Alex Wit from Pixabay Music by Alan Frijns from Pixabay
Hé jij daar! Herken je dat gevoel? Dat je wel moe bent maar niet kan slapen van de onrust? Dat je het gevoel hebt rond te lopen met van alles dat niet van jou is? Of je hoofd en lijf voelen vol, maar weet niet goed waarvan. Wat herkenbaar, en hoe vervelend! Met deze meditatie […]
Speciaal voor jou, deelnemer van de Chakracursus, heb ik 9 minuten aan sacraalchakra affirmaties klaarstaan. In de basis werken affirmaties eenvoudig. Wat je hoort, zegt en denkt, beïnvloedt wat je gelooft. En wat jij gelooft, bepaalt mede hoe jij je gedraagt. Dus beluister deze track zo vaak als je kan. Hoe vaker hoe beter! Tijdens […]
Lieve Diede, Deze meditatie is speciaal en alleen voor jou. Het gaat over Pyjamadag! De meditatie duurt 15 minuten en daarna speelt er een fijn slaapmuziekje tot 27 minuten. Maar dat is gewoon even saaie maar handige info voor je ouders. Trek je pyjama maar lekker aan en ga er voor liggen. Slaap lekker!!! Liefs […]
Ontspannen is het gezondste wat je kan doen. Er zijn twee manier waarop we ontspannen, mentaal en fysiek. Een superkorte meditatie als deze kan je al helpen de rust weer te vinden. En waar beter dan op het toilet, waar je tóch af en toe heen moet en lekker niemand je kan storen! Super efficiënt […]
Lieve jij, Luister jij naar je lichaam? Of dénk je dat je dat doet? In gesprek met je lichaam. Luisteren naar je lijf, echt luisteren door te voelen. Dat is wat jij gaat doen in deze meditatie. Het is een lange meditatie van bijna een uur dus zorg ervoor dat je de tijd hebt. De […]
Speciaal voor jou, deelnemer van de Chakracursus, heb ik 15 minuten aan wortelchakra affirmaties klaarstaan. In de basis werken affirmaties eenvoudig. Wat je hoort, zegt en denkt, beïnvloedt wat je gelooft. En wat jij gelooft, bepaalt mede hoe jij je gedraagt. Dus beluister deze track zo vaak als je kan. Hoe vaker hoe beter! Tijdens […]
Lieve jij! Wat was het een te gekke workshop samen. Dank jij wel dat je er was. Zoals beloofd hoort bij de workshop ook deze deconditioneringsmeditatie. Beluister ‘m wanneer je wilt, zo vaak je wilt. Wil je diep gaan, vul dan zeker weten de vragenlijst in. Deze vind je in de bijlage van onze mail, […]
Een fijne meditatie speciaal voor de bezoekers van het Ouder&Kind Festival op 1 september in het mooie Gelderse Zwiep. Voor iedereen die benieuwd is naar meditatie en wat dit voor de dynamiek in het gezin kan doen. Ga er lekker voor zitten, jullie samen, ouders en kinderen, of jij alleen. Wil je na het luisteren […]
