Sluit je ogen en zie meer

Daarom mediteren

Je mediteert om je beter te voelen en nog meer te genieten van het leven. Je mediteert om meer balans te creëren in je dagelijks leven. Je mediteert om beter te slapen en beter met stress en gevoelens te kunnen omgaan. Je mediteert om je bewustzijn te vergoten en je volle potentieel te bereiken. Wat je reden ook is om te mediteren, mediteren is altijd een goed idee!

Vergroot je bewustzijn
Boost je immuunsysteem
Verhoog je creativiteit
Verhoog je focus
Verminder stress direct
Word emotioneel stabiel
Verbeter je geheugen

Meditaties

Door de bomen het bos weer zien

pexels-oziel-gómez-840719

Ideaal tijdens een wandeling in het bos, maar in principe kan je deze meditatie overal beluisteren.

Energie opladen

pexels-los-muertos-crew-8391652

Ontdek meer over je zeven energiecentrales, breng ze in balans, en laad jezelf op.

Kalm & Krachtig

pexels-pixabay-326058

Voel je kalm en krachtig met deze moderne meditatie geïnspireerd op de Indiase Kayotsarg.

Meditatie Events

Samen mediteren, samen profiteren

Mediteren in een groep is krachtiger en gezelliger. Daarom organiseer ik regelmatig een MeditatieEvent. Profiteer ook van de energie en inzichten van de groep. 

Meld je nu aan

en leer in 10 dagen mediteren!