Vanaf 15 april staan mijn groepsmeditaties even op pauze. Ik ben dan aan het genieten van mijn verlof. Ergens in mei zullen de lessen weer van start gaan. Ik hoop je dan te zien. Liefs Elke
Groepsmeditaties
Meer rust, balans en bewustwording
Kom samen mediteren en ontdek wat meditatie kan doen voor jouw leven! De meeste deelnemers ervaren al na de eerste groepsmeditatie meer rust en ruimte. Je bewustwording groeit en zo creëer je meer balans in het dagelijks leven. Je voelt je beter en geniet meer!
Op vaste momenten in de week komen we samen om te duiken in een lange groepsmeditatie. Deze geleide meditaties zijn zo gemaakt dat ze geschikt zijn voor iedereen, op elk moment. Er komen verschillende onderwerpen aan bod. Elke schrijf mijn meditaties altijd zelf en zorg voor passende muziek op de achtergrond. Jouw eerste groepsmeditatie is altijd gratis als je daarna kiest voor een abonnement of strippenkaart.
Vanaf september 2024 zullen er behalve de twee lesuren hieronder, nóg drie meditatiemomenten bijkomen, op verschillende werkdagen en tijden. Wordt vervolgd!
Waarom...
Er zijn veel redenen om te kiezen voor een groepsmeditatie:
- Makkelijker vol te houden dan alleen
- Een vaste plek en tijd
- Groepsenergie helpt je langer te mediteren met meer effect
- Er is minder afleiding dan thuis
- Samen kom je verder
- Iedere meditatie is weer anders
- Effectief en gezellig
Dinsdag
Wekelijkse avondmeditatie-
duur 60 minuten
-
in de avond
-
inclusief koffie/thee
-
Vrijdag
Wekelijkse ochtendmeditatie-
duur 60 minuten
-
in de ochtend
-
inclusief koffie/thee
-
Meditatieruimte
Groepsmeditaties vinden plaats in de eigen meditatieruimte van Mediteren Kun Je Leren in Lochem.
Deze intieme plek is speciaal ingericht voor meditaties en mindfulness. Met comfortabele matrasjes, dekens en kussens, en een grote tafel waaraan we met elkaar kletsen en delen.
Koffie en thee mag je zelf pakken. Een koekje is er ook. Voel je welkom!
Abonnement
De gewoonte wint!
Op een vaste tijd en plek mediteren creëert een gewoonte, het is de gewoonte die zorgt voor verandering!
Precies daarom is bij Mediteren Kun Je Leren een abonnement het voordeligste. Het abonnement loopt 8 weken, waarin je zo veel groepsmeditaties mag volgen als je wilt. Het is echt een enorme boost voor je bewustwording en welzijn!
Groepsmeditatie
losse meditatie-
kom wanneer je wilt
-
Abonnement
8 meditaties-
goedkoopste optie
-
8 aansluitende weken
-
onbeperkt mediteren
-
Strippenkaart
10 meditaties-
kom wanneer je wilt
-
een jaar geldig
-
Meer weten?
Wil je een keer komen mediteren? Heb je een cadeaubon ontvangen? Heb je een andere vraag?
Vul het formulier in en ik neem contact met je op.