Een helende reis door je lijf en leven! Met een kleine groep van maximaal 5 vrouwen ontwikkel je bewustwording op verschillende levensgebieden. Je gaat ontdekken waar bepaalde emoties en patronen vandaan komen. Je leert hoe je hier liefdevol mee omgaat en hoe je kan loslaten. En dat is vrijheid!

Je verlangt naar een sterkere verbinding met je lichaam. Je wilt jezelf beter begrijpen. Je hebt wel eens gehoord van het chakrasysteem maar weet eigenlijk niet wat je er mee kunt. Je voelt dat je lijf meer is dan een machine van vlees en bloed. Je voelt een drang naar de energetische en spirituele verbinding met je lijf, maar jij staat nuchter in het leven met je poten in de klei. Ik hoor je!

Wat leer je?
Je ontdekt wat een rijkdom jouw lichaam meedraagt! Het traject Reis door je lijf is veel meer dan een chakracursus. Natuurlijk ontvang je de basisinformatie van het Ayurvedische chakrasysteem, maar we gaan vele malen dieper dan dat. Dit traject heeft de focus op voelen en belichamen, niet op weten en kennis. Je gaat bepaalde stukken en emoties van jezelf aankijken, allemaal liefdevol en op je eigen tempo. Je leert hoe jouw chakra’s je vertellen hoe het met jou gaat op bepaalde levensgebieden. Je ontdekt hoe het écht met jouw chakra’s gaat, je leert ze in balans brengen. Met mooie opdrachten en gerichte meditaties (ook voor thuis) zul je steeds meer ontdekken over jezelf. Je gaat je lichaam echt bewonen, en dat is goud waard!

In 9 bijeenkomsten van 2,5 uur ontdek je hoe jouw lichaam écht werkt. De verbinding die je in dit traject gaat maken met je lichaam én je ziel, is absoluut onbetaalbaar. Natuurlijk krijg je van mij ook oefeningen en opdrachten mee voor thuis. Zo kun je de nieuwe energie en inzichten werkelijk gaan belichamen. Ik zeg niet dat het alleen maar prettig en leuk zal zijn, maar ik beloof je dat als jij er voor durft te gaan, je antwoord vindt op deze vragen:

• Wat belemmert mij?
• Hoe kan ik loslaten?
• Waar komen bepaalde emoties vandaan?
• Hoe herstel ik de verbinding met mijn lichaam voorgoed?
• Wat wil mijn lichaam mij vertellen?
• Hoe gaat het echt met mij?
• Hoe zit het chakrasysteem in elkaar?
• Waar zitten mijn blokkades?
• Hoe kunnen de chakra’s mij verder helpen ontwikkelen?

Hoe?
In een kleine groep komen we 9 keer samen. Met de praktische informatie ontdek je bij iedere chakra hoe jij nog beter voor jezelf kan zorgen. Je ontdekt op welke levensgebieden jouw groeimogelijkheden liggen. Wat dit traject zo bijzonder maakt is dat het echt is toegespitst op het in de praktijk brengen van de theorie. Daar waar veel chakracursussen louter kennis overbrengen, slaan we in dit traject de brug van theorie naar praktijk. Je gaat het zelf toepassen op jouw lijf en leven. Durf jij het aan? Durf jij de verbinding met je lichaam aan, durf jij voor jezelf te gaan staan?!

Sessie 1: Introductiedag; kennismaking met elkaar en de chakra’s, uitreiking werkboek en chakra-cadeaupakket
Sessie 2: Wortelchakra; Hoe voelt mijn lichaam zich écht?
Sessie 3: Sacraalchakra; Schuldgevoel aanpakken en Houden van je lichaam
Sessie 4: Solarplexuschakra; Drieluik van het derde chakra; Schaamte, Boosheid en Ego
Sessie 5: Hartchakra; Zelfliefde en Verdriet
Sessie 6: Keelchakra; Jouw waarheid durven spreken
Sessie 7 : DerdeOogchakra; Vertrouwen op je intuïtie
Sessie 8: Kruinchakra; Loslaten
Sessie 9: Afsluiting met systemische opstelling en lunch

Praktische info

• in totaal 9 bijeenkomsten van 2,5 uur
• twee keer per maand
• data en tijden stem ik af met jullie
• maximaal 5 deelnemers
• in Lochem
• prijs is inclusief koekjes, koffie en thee
• werkboek
• en met cadeaupakket!

Het programma ‘Reis door je lijf’ is te volgen in Lochem in mijn gezellige ruimte. Reserveren en betalen kan altijd in termijnen, contant en via Tikkie. Stuur mij gewoon even een berichtje op 0651343894.

Liefs Elke