slaapmeditatie | zorgeloze nacht | mediteren kun je leren

Zorgeloze nacht

Lieve jij,

Welke gedachten neem jij mee de nacht in? Het is alleen mogelijk in balans terug te keren tijdens een effectieve nachtrust. Maak je klaar voor de nacht door je zorgen en beslommeringen van de dag te parkeren.

Slaap lekker,
Elke

Music by MichaeL-X_Studio from Pixabay