Lieve jij,
Eindelijk lig je op bed, moe van de dag, en toch kan je niet slapen. Hoe dan?
Ik ken het gevoel maar al te goed. Inmiddels weet ik gelukkig ook goed hoe ik dit voorkom. Je moet gewoon even ontladen voor het slapen. Met deze meditatie help ik je ontspannen in slaap te vallen. De meditatie duurt 12 minuutjes en de muziek speelt nog even door tot 19 minuten.
Ik wens je een fijne nacht!
Liefs Elke
