Herontdekken en Bereiken

Lieve jij,

Deze hypnomeditatie is speciaal voor jou als jij jezelf opnieuw wilt uitvinden en een doel voor ogen hebt. In deze opname maken we gebruik van de kracht van visualisatie om jezelf te herontdekken en je doel te bereiken. Door je voor te stellen wat je wilt bereiken, en hoe de nieuwe jij eruit zal zien, geef je je onderbewustzijn de richting en energie om dit werkelijkheid te maken. En het mooie is, je hoeft hier niets voor te doen of kunnen, behalve ontspannen. En daar ga ik je mee helpen natuurlijk. Voor deze sessie zijn deze paar dingen belangrijk:

• Bedenk en voel wat jij graag wilt bereiken
• Leg pen en papier klaar voor na de sessie
• Weet dat je niets hoeft te onthouden van wat er tijdens de sessie wordt gezegd of gevraagd, doe vooral niet je best
• Beluister deze opname op een plek en moment dat je ongestoord kan luisteren en ontspannen
• Maak het jezelf gemakkelijk en geniet van dit moment voor jou

Liefs Elke

Met muziek van Benjamin James van Pixabay