Lieve jij,
Wat een reis was het! Na alle informatie die je tijdens de chakracursus Reis door je lijf hebt geïntegreerd, is het nu tijd om wat los te laten. In deze meditatie mag je energie van alle demonen van de 7 chakra’s gaan afvoeren. Je kan deze meditatie lekker vaak doen, en iedere keer weer wat van je laten afglijden. Chakra voor chakra mag je op zachte en eenvoudige wijze loslaten wat je niet meer nodig hebt.
Mijn advies:
Verwacht niet iets los te laten! Forceren heeft geen zin, sterker nog, dat werkt averechts. Verwacht geen beelden, emoties of inzichten. Verwacht helemaal niets. Ga er zonder enige verwachting in. Doe deze meditatie in volle overgave en vol vertrouwen. Alles wat omhoog komt is de bedoeling. Alles wat niet langskomt is de bedoeling. Laat je lekker meevoeren door de meditatie en vertrouw erop dat jouw onderbewuste het werk zal doen. Voel wat er in je lijf gebeurt en laat het toe.
Deze meditatie is uitermate geschikt om liggend te doen in bed, ook lekker voor het slapen gaan. Ik raad je wel aan goed wat water te drinken na de meditatie zodat je de afvalstoffen ook echt kan afvoeren. Dus water naast het bed als je deze als slaapmeditatie wilt gaan gebruiken.
De begeleiding van de meditatie is bij 43 minuten afgerond. Daarna speelt de muziek nog door tot 58 minuten.
Ik ben zó dankbaar dat je deze reis met mij wilde maken!
Geniet van jouw leven, van jouw lijf, en van jezelf. Jij bent het meer dan waard!!!
Liefs Elke
